こんにちは、うえはるです。
今日もブログをご覧いただき、ありがとうございます。
私の最近の病状、というか、メンタルの具合は、おかげさまでだいぶ落ち着いています。
症状もほとんど出ていないし、外（仕事など）で少しモヤっとすることがあっても、家に帰ってから、夫やててちゃんに癒してもらってかなり回復します。
なんだか、ふと幸せすぎてこわくなる時がありますが、そういうときこそ、感謝の気持ちを思い出すと、不思議とこわいという感覚がなくなります。
自分も今できることをやろう、そういうマインドになります。
感謝の気持ち、大切ですね。
何かしてもらって感謝するのは当たり前ですが、してもらったことというより、この現状をありがたく思う、そんな意味合いです。
伝わるかわからないつたない文章ですが、最後までお読みくださり、ありがとうございました。
☆★☆うえはる☆★☆
