こんにちは、うえはるです。 ブログをご覧いただき、ありがとうございます。 先日、こんな記事を書きました。 uehara-yurika.hatenadiary.com その後、おかげさまで週に2回はトレーニング室に通い、身体を動かすことができるようになりました。 8月は、すで…