こんにちは、うえはるです。 ブログをご覧いただき、ありがとうございます。 先日、うえはるにとって嬉しいことがありました！ 【つれづれだいありー⑧】でもお伝えし、続けているスロージョギングについて、今まで走れても公園２周が限界で、そのあとはジョ…