こんにちは、うえはるです。 今日もブログをお読みいただき、ありがとうございます。 去年からずっと続けているスロージョギングについて、なんだかどんどん体力がついてきているようで、先日近くにある公園を、５０分もかけて、ついに４周走ることに成功し…