こんにちは、うえはるです。 ブログをのぞいてくださり、ありがとうございます。 先日、「メンタルが強い人がやめた13の習慣」という本を読みましたので、その中で学びになった内容や、印象的だった箇所をいくつかお伝えします。 ・メンタルの力とは、自分の…