こんにちは、うえはるです! ブログをご覧いただき、ありがとうございます。 【運動だいありー④】で書いたとおり、先日ヘルニアの再発を疑い、整形外科に半年ぶりに行ってきました。 結論からいうと、再発はしていませんでした! めっちゃ嬉しかった〜! た…
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